Чудото на магнезия - Здраве

С щедра ръка самата природа е изсипала обилие от елемента магнезий: в световния океан, земната кора, зеленчуците, ядките и семената, билките, подправките... Но умеем ли да оползотворяваме това богатство в интерес на пълноценното здраве, добрата физическа и умствена форма? Тук ще намерите полезни факти за присъствието на този елемент в нашия бит и най-вече информация за безспорните му полезни за организма функции. Ще разберете как да използвате магнезия: в храната, като хранителна добавка или външно – самостоятелно, както и в съчетание с други природни продукти и в кои случаи е особено ефективно, а и достъпно, предпазването и възстановяването на организма с този минерал - дори при заболявания, които иначе се лекуват трудно и скъпо. Като допълнение ще усвоите умението да определяте ориентировъчно наличието и степента на недостиг на магнезий в своя организъм.

Книгата съчетава научната достоверност с популярното обяснение на терминологията и е предназначена за широк кръг читатели.