Храненето като лечение - Шиам Сингха

Ако Квинтилиан е казал: „Живея не за да ям, а ям, за да живея“, енциклопедистът в областта на здравето от природата Сингха казва: „Ям така, че да съм здрав!“

„Храненето като лечение“ е за всеки, който разбира първостепенното влияние на храната върху здравето ни.

Ще откриете как да:

• се храните така, че да няма риск за вашето здраве;

• откриете благотворното влияние на медитацията и аюрведа;

• изпробвате 32 разнообразни диети.

Освен това ще се запознаете с различни:

• често срещани болести и неразположения и лечението им;

• храни и лечебното им въздействие.

Разгледай PDF за книгата