Хранене по системата Йога - Проф. Д-р Борис Смолянски

Проф. Д-р Борис Смолянски

Цена: 4.50 лв.

Няма наличност

Код на продукта: 233758
Издателство: Скорпио
Автор: Проф. Д-р Борис Смолянски
ISBN: 9547923724

Хранене по системата Йога - Проф. Д-р Борис Смолянски

Изключително здравословна система Автор на Хранене по системата Йога е световноизвестният руски лекар, професор доктор на медицинските науки Борис Смолянски. Благодарение на задълбоченото изследване на системата Йога и пътуването си в Хималаите той разглежда принципите на здравословното хранене според древната Йога и предлага различни методи за лечебно и профилактично гладуване. Правилното дъвчене е в основата на йогисткото хранене. Йогите казват: "Трябва да се пият твърдите храни и да се дъвчат течните!" Системата йога ни съветва да ядем само когато сме наистина гладни. От книгата ще научите още за:* полезните и зареждащи със сила храни според Хата йога* правилния прием на течности между храненията* прочистващото действие на водата* плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето здраве* суровоядството - основа на здравословното хранене* поддържането на здрава храносмилателна система* постепенното намаляване приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна* основните принципи на древното учение Йога.