Усмири своя ум - Рамеш Маноча

Усмири своя ум

Рамеш Маноча

Усмири своя ум
Цена: 16.00 лв.
Няма наличност
Код на продукта: 222468
Автор: Рамеш Маноча
Година: 17-11-2016
Превод: От Английски: Надя Баева
Страници: 304
Подвързия: Мека
Размери: 140/215 мм
Тегло: 0.35 кг.
ISBN: 9786192090246
Издателство: Изток-запад

Усмири своя ум - Рамеш Маноча

Не можете да спите, защото мислите ви непрестанно препускат?

Искате да избягате от неспирния вътрешен диалог, който не ви дава мира?

Чувствате се стресирани и напрегнати?

Значи е време е за медитация.

Ползите от тази древна техника са научно доказани. Медитацията действа благотворно както върху физическото здраве, така и върху духовното и емоционалното състояние на човека. А в тази необикновена книга д-р Рамеш Маноча отива още по-далеч. След 15 години изследвания той убедително доказва, че медитацията не само може да ни донесе вътрешен мир и да отключи потенциала ни, а дори да ни помогне да се избавим от редица „нелечими“ болести. Само 10 минути медитация на ден са достатъчни, за да подобрим физическото и менталното си здраве и да имаме живот, който ни изпълва с удовлетворение.

Техниките, описани в тази книга, ще ни покажат как да спрем потока на мисълта и да постигнем вътрешно мълчание. Защото както всички мъдри хора добре знаят, истинската сила е отвъд ума. Няма как да овладеем себе си и да постигнем контрол над живота си, ако не сме се научили да усмиряваме своя ум.

Разгледай PDF за книгата

Безплатна доставка над 50 лв.
2117245688557513
2049444227-rt2brme72slj7sf1cqio7ap8u4u61gku