Укеиреру. Японското изкуство да сме щастливи чрез приемане и съпричастност

Скот Хас

Цена: 16.00 лв.

Няма наличност

Код на продукта: 418426
Издателство: Кръгозор
Автор: Скот Хас
Издание: 1
Размери: 145x210
Корици: Мека
ISBN: 9789547714373
Страници: 216
Година на издаване: 2020

Укеиреру. Японското изкуство да сме щастливи чрез приемане и съпричастност - Скот Хас

„В днешния несигурен свят бихме се чувствали по-защитени и щастливи в група, крайният индивидуализъм не може да ни осигури заряда, от който се нуждаем, за да се справим с проблемите си в личен и глобален план. Японската философия на приемане – укеиреру, ни помага да осъзнаем това и ни дава ключа към щастието. Укеиреру означава да сме съпричастни, да приемаме другия с уважение и разбиране. Да приемаме реалността, миналото и настоящето, загубата, изолацията, различното и непознатото. Дава ни сила на духа, издръжливост и чувство за принадлежност към общността. Предлага коренно различни начини за действие относно това как да възприемаме себе си като част от природата, част от света, да създаваме и да бъдем полезни на хората, да приемаме нашия изключително кратък престой тук и сега.“ Скот Хас Психологът Скот Хас е впечатлен от наученото в Япония и споделя с нас изкуството на укеиреру, за да можем: • Да подобрим коренно взаимоотношенията си, като се фокусираме повече върху слушането, намирането на общи черти, интуитивните усещания, проявяването на уважение към себе си и към околните. което има удивително успокояващ ефект върху всички. • Да развием практически умения за справяне с гнева, страха и споровете, със самотата, раздялата, загубата, отдалечаването от природата, егоизма, ежедневните проблеми, които заемат толкова голяма част от живота ни. • Да откриваме спокойствието и зареждащата сила на прости ритуали като приготвяне на кафе, пиене на чай или на коктейл, леката дрямка, спа процедурите или просто потапянето в горещ басейн.