Код на продукта: 235880 Издателство: Емас Автор: Д-р Ксандрия Уилямс Брой страници: 368 Размер: 13x20 Корици: Меки ISBN: 9789543570522
Синдром на хроничната умора - Д-р Ксандрия Уилямс
Все повече хора в наши дни се оплакват от умора – от лекото неразположение след усилен ден до пълното и трайно изтощение, от което не могат да излязат без помощта на лекар.
Болест ли е умората или по-скоро сигнал за болест?
Години наред медицината се занимава с този проблем, докато се стигне до извода, че след дълго и силно натоварване организмът може да реагира с пълна загуба на жизнената енергия и се заговори за синдрома на хроничната умора.
Авторката на настящата книга разглежда:
• степените на умората
• причините за възникването `и
• етапите на развитието
• факторите за преодоляването `и като хранене (необходимите витамини и минерали), дневен ритъм на работа и почивка, лекарствени източници
И най-важното – книгата съдържа подробен план за хранене и начин на живот за да бъде предотвратена появата на синдрома на хроничната умора.