Пълно ръководство по Йога с илюстрации

Свами Вишну Девананда

Цена: 18.00 лв.

Няма наличност

Код на продукта: 232506
Издателство: Ентусиаст
Автор: Свами Вишну Девананда
Преводач: Мария ацева
Дизайнер: Виктор паунов
ISBN: 9789542958499
Обем: 368 страници
Корица: Мека корица
Формат: 16.5 х 23.5 см
Тегло: 0.430

Пълно ръководство по Йога с илюстрации - Свами Вишну Девананда

Пълно ръководство по Йога с илюстрации / Свами Вишну Девананда Книгата „Пълно ръководство по йога“ на гуруто Свами Вишну Девананда от десетилетия помага на хиляди хора да изпитат невероятните ползи от древната наука за йога върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните езотерични концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки от нас би могъл да изпита мощната сила на йога.  Как да релаксираме и заредим ума си.  Как да увеличим физическата си сила и гъвкавост.  Как да постигнем духовно осъзнаване.  Как да помогнем на тялото да използва кислорода и хранителните вещества по най-пълноценния начин.  Как да предотвратим болестите и да забавим стареенето. С помощта на 146 черно-бели снимки Свами Вишну Девананда показва всички основни йога пози, като дава както на начинаещия, така и на напредналия ученик полезни и подробни инструкции. Така всеки, който иска да се докосне до йога, може да направи това дори без ръководството на вещ учител.