Как да променим съдбата си. Психологически практикум - Михаил Литвак

„Как да променим съдбата си“ обобщава клиничния опит на известния руски психотерапевт Михаил Литвак по сценарийно препрограмиране. В нея са представени различните форми на трудноадаптивни личностни комплекси, които определят съдбата на човека. Посочени са начините за корекция и самокорекция, които помагат на болните да излекуват неврозите и психосоматичните си заболявания, а на здравите – да направят живота си по-щастлив.

Предназначена е за психотерапевти, които се занимават с личностно-ориентирани методи, обучаващи психолози, педагози, както и за широк кръг читатели, чиято дейност е свързана с интензивно общуване. Най-вече обаче това е книга за онези, които не са доволни от себе си и искат да променят живота си. Тя ще ви помогне да откриете реалните причини за неуспехите си и да ги отстраните. Ако разберете какво всъщност искате, ще намерите и начините да го осъществите. Не е нужно да се опитвате да променяте другите хора или външните обстоятелства. Достатъчно е да промените себе си и ще промените съдбата си.

Повече за книгата можете да намерите в ревю на Бела Чолакова за 168 часа.