Йога хранене. Съвети и рецепти - Българска Йога Асоциация

Българска Йога Асоциация

Цена: 11.00 лв.

Няма наличност

Код на продукта: 232447
Издателство: Ентусиаст
Автор: Българска Йога Асоциация
Дизайнер: Виктор паунов
ISBN: 9789548657341
Обем: 176 страници
Корица: Мека корица
Формат: 13 х 20 cm
Тегло: 0.200

Йога хранене. Съвети и рецепти - Българска Йога Асоциация

Йога хранене. Съвети и рецепти / Българска йога асоциация Думата „йога“ произлиза от санскрит и означава „единение, свързване“. Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота – физически, емоционален, интелектуален и духовен. Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите пет практики на йога – асани, дишане, релаксация, позитивно мислене и медитация. Дори ако се интересувате само от физически йога упражнения, ще останете изненадани от напредъка, който ще настъпи в начина ви на живот, след като промените диетата сис книгата „Йога хранене“. В нея ще откриете много ценни съвети и рецепти за йогийската диета.