Йога при бременност и раждане - Сийма Сондхи

Поздравления! Вие ще ставате майка! Майчинството със сигурност е сред най-чудесните неща в света! През тези месеци, изпълнени с възторг, а понякога и с безпокойство, вие се нуждаете от истински приятел, който да ви помага да останете спокойни и да ви подготвя за специалния ден. Тази книга, съдържаща прости и лесни за изпълнение асани и техники за медитация, е точно онова, от което се нуждаете. Тя е истинско съкровище с уникалния си раздел за работещата бременна жена и специалното внимание върху начина на хранене и релаксация. Добре дошли в един свят, пълен с безкрайна радост и любов! Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Учества в различни телевизионни предавания, появява се в канали като CNN и CNBC, а освен това редовно е обект на внимание в печатните медии.