Йога за всеки ден - Свами Махариши

Това е единствената кратка енциклопедия по ЙОГА, която съдържа основните принципи на древното учение. Книгата предлага най-важната информация за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден.Разгледани са:* Същност на Йога*Йогистки асани за всеки с илюстрации*Контролиране на дишането*Хранене според Йога;И всичко за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма.