Здраво сърце - Пол И Патриша Брег

Тази книга може да спаси живота ви, тъй като е доказано, че сърдечните болести са убиец № 1 в света. Вие избирате дали да изградите здравословни навици за сърцето – за дълъг и изпълнен с енергия живот. Книгата дава научни обяснения на причините за сърдечния инфаркт и високото кръвно налягане, разкрива начините за предотвратяването им и предлага специална програма с физически упражнения за здраве и добро кръвообращение, насоки за лечебно гладуване и правилно дишане.След като прочетете подробно всички глави, ще се убедите, че е напълно възможно да запазите сърдечносъдовата си система здрава и в добра форма на всяка възраст.