Диетата Детокс - Д-р Елсън Хаас

"Диетата Детокс представя новата вълна в здравето и лечението - тя е задължителна за всеки. Детоксикацията е липсващото звено за цялостното здраве, отслабване и особено за здравето на имунната система."Ан Луис Гитълмън, световноизвестен автор на здравни книги.* Преяждате ли? Или сте с наднормено тегло, без да преяждате?* Често ли сте изморени, без да знаете защо?* Приемате ли кофеин и захар, за да изкарате деня?* Страдате ли от главоболие или от хронично запушен нос?* Имате ли запек, стомашни киселини или лошо храносмилане?* Имате ли високо кръвно налягане или повишен холестерол?* Пушите ли и опитвали ли сте да се откажете?* Консумирате ли алкохол всеки ден, или в големи количества?* Употребявате ли редовно лекарства с рецепта, без рецепта и ободряващи препарати? Ако отговорите утвърдително на някои от тези въпроси, д-р Елсън Хаас може да ви помогне да възстановите жизнеността си и да ви насочи по нов път към крепко здраве за цял живот с помощта на своите сигурни и ефикасни програми за прочистване и детоксикация. Напълно осъвременено и разширено, третото издание на Диетата Детокс предлага разнообразие от методи на гладуване и прочистване със сокове, 50 рецепти за вкусни и засищащи храни, менюта със специално предназначение в зависимост дали се борите с пристрастяването си към употребата на захар, кофеин, никотин, алкохол, или химикали и лекарства. Д-р Хаас включва нова глава, посветена на тийнейджарите, която съдържа прости методи за детоксикация, насоки за справяне с наднорменото тегло, проблеми с кръвната захар, хранителни разстройства и злоупотреба с някои вещества. Той отговаря и на най-често задавания от родителите въпрос: "Безопасно ли е прочистването за моята дъщеря или син тийнейджър?" Включен е и елиминиращ режим, изключващ някои специфични алергизиращи храни, лесни за следване указания за детоксикация и поддържане нивата на важните за тази възраст протеини, както и модифицирана програма за прочистване със сокове. Тази практична и достоверна книга предлага ценна помощ на всеки, желаещ да подобри здравето си и да намали необходимостта от медикаменти. Както д-р Хаас обяснява, "Детоксикацията е липсващото звено в храненето на Запада".Д-р ЕЛСЪН ХААС, известен като доктор ДЕТОКС, е основател и директор на Център за превантивна медицина "Марин" в Сан Рафаел, Калифорния, който е сред първите мултидисциплирани клиники по интегративна медицина в САЩ. Автор е на осем книги на тема хранене и здраве. От 40 години д-р Елсън Хаас е посветил лечебната си практика на метода на детоксикацията и прочистването.Консултирал е хиляди пациенти по пътя им към здравословен начин на живот. Съветвал е американски президенти, бизнесмени, както и водещи личности от сферата на шоубизнеса.Даниела Чейс е нутриционист и автор на много книги за здравословното хранене.