Name: 10 съвършени храни
Author: Лалита Томас

Лалита Томас

Цена: 15.00 лв.

Няма наличност

Код на продукта: 233622
Издателство: Скорпио
Автор: Лалита Томас
ISBN: 9789547922761
Корици: Меки
Голям формат: Да
Брой страници: 216

10 съвършени храни - Лалита Томас

В настоящото издание Лалита Томас разкрива кои са 10-те храни, които: увеличават жизнеността и дълголетието; стимулират намаляването на телесното тегло; подсилват имунната система и осигуряват балансиран приток на хранителни вещества. Тази книга се фокусира върху основните жизненоважни храни: плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, акцентирайки същевременно върху правилния им подбор за извличане на максимална полза за здравето. Заедно с научните обяснения Лалита предлага ярки и изпълнени с хумор истории за храната въз основа на дългогодишния й опит като консултант по въпросите на здравето; рецепти; съвети за хранене на децата; наръчник за източниците на здравословни храни и десет незаменими основни закуски.