Решение за суперстреса - Цена: 16.00 лв.

Решение за суперстреса

Решение за суперстреса
Цена: 16.00 лв.
Код на продукта: 223850
Издателство: Сребърно звънче
Височина: 200 мм.
Широчина: 130 мм.
Страници: 368
Тегло: 250 гр.
ISBN: 9789548416085
Подвързия: Мека

Решение за суперстреса

Вие си мислите, че се справяте, но тялото ви казва друго...Имате ли проблеми със съня?Избухливи ли сте? Потиснати ли сте? Раздразнителни ли сте?Боли ли ви постоянно глава? А вратът? А гърбът?Напълнявате ли, без да можете да отслабнете?
Ако отговорите положително на някои от тези въпроси, вие страдате от суперстрес - уникален медицински проблем на XXI в., предизвикан от напрегнатия живот, който водим. Поради натрупания стрес тялото ви постоянно произвежда стресови хормони. Този процес отклонява енергията и хранителните вещества, необходими да поддържат здравето ви. Клиничните изследвания показват, че това води до депресия, покачване на теглото, загуба на либидото, тревожност, главоболие, безсъние, ранно остаряване, сърдечни заболявания, гастро-интестинални и други хронични нарушения.
В тази книга пионерът в интегративната медицина д-р Роберта Лий разбива стереотипите и ни дава лесна за следване четириседмична програма за противодействие на физическите и психическите опустошения на суперстреса. Тя предлага изчерпателни въпросници, които да ви помогнат да определите своята суперстресова идентичност и нивото на стреса си. Тук ще намерите краткосрочна пречистваща диета и дългосрочен хранителен план с храни и добавки, които предпазват от стрес, както и упражнения и начини за релаксиране, които ще направят живота ви по-лек и по-хубав. "Решение за суперстрес" е революционна книга, напътствие за цял живот, което ще ви помогне да поправите предизвиканите от стреса нарушения, да изградите вътрешната си устойчивост. Тя е ключът към възстановяване на доброто здраве и успокояване на ума.
0886 109 103
Безплатна доставка над 30 лв.
2117245688557513
2049444227-rt2brme72slj7sf1cqio7ap8u4u61gku